如何使用UpdraftPlus备份和还原WordPress网站

备份是任何WordPress网站的第一层安全保护。除了具有自动备份之外，如果需要，您还需要一种简便的方法来还原备份。在本文中，我们将向您展示如何使用UpdraftPlus轻松备份和还原WordPress网站。

为什么需要WordPress备份和还原解决方案？

研究表明，数据丢失和停机每年给全球经济造成1.7万亿美元的损失。

互联网上的所有网站都容易遭受数据丢失和安全威胁。作为网站所有者，以下是一些常见的情况，当您可能会丢失数据时：

• 您的网站可能会遭到黑客入侵，黑客可能会破坏您的数据。
• 您的托管服务提供商可能会丢失您的数据
• 您的房东保留终止您的帐户并删除所有数据的权利。

在许多其他情况下，您可能最终会失去网站以及多年来创建的所有有价值的数据。

保护自己免受这些威胁的最佳方法是定期备份WordPress网站。

WordPress没有内置的备份解决方案。但是，有几个很棒的WordPress备份插件，可让您自动备份和还原WordPress网站。

UpdraftPlus是最好的WordPress备份插件之一。它允许您设置自动备份计划。万一发生不良情况，它还可以帮助您恢复WordPress网站。

话虽如此，让我们看一下如何使用UpdraftPlus轻松备份和还原WordPress网站。

使用UpdraftPlus创建WordPress备份

您需要做的第一件事是安装并激活UpdraftPlus插件。有关更多详细信息，请参阅有关如何安装WordPress插件的分步指南。

激活后，您需要访问设置»UpdraftPlus备份页面以配置插件设置。

现在，您需要单击设置选项卡。

您将在此处设置自动备份计划和一个远程位置来存储备份。

首先，您需要为文件选择备份时间表。文件包括您的WordPress主题，插件，图像和其他上载内容。

之后，您需要为WordPress数据库选择备份时间表。WordPress是数据库驱动的软件。您所有的帖子和页面，评论，网站设置都存储在数据库中。

备份时间表应基于您向网站添加新内容的频率。

例如，如果您每周添加两个博客文章，则可以选择每两周一次文件备份和每周一次数据库备份。

接下来，您需要选择存储备份文件的位置。

将备份保存在与网站相同的位置是一个坏主意。丢失网站，意味着您也将无法访问备份文件。

这就是为什么您需要选择一个远程云存储服务来存储备份的原因。

UpdraftPlus允许您将备份保存到多个云存储服务，包括Dropbox，Google Drive，Microsoft OneDrive以及许多其他服务。您也可以将备份发送到电子邮件地址。

只需单击远程服务将其选中，您将在下面看到设置说明。

在本教程中，我们将向您展示如何将Dropbox用作UpdraftPlus的远程备份存储服务。

我们将继续并单击Dropbox将其选中，然后向下滚动到页面底部并单击Save changes按钮。

UpdraftPlus将保存您的设置。但是，您仍然需要授予UpdraftPlus访问您的Dropbox帐户的权限。

向下滚动至远程存储设置说明，然后单击“使用Dropbox验证”选项旁边的链接。

该链接将带您到Dropbox网站，系统将要求您使用Dropbox电子邮件和密码登录。

登录后，将询问您是否要允许UpdraftPlus访问您的Dropbox帐户。

UpdraftPlus仅具有访问“应用程序»UpdraftPlus”文件夹中自己的文件夹的权限。点击“允许”按钮继续。

您将被重定向到UpdraftPlus网站，在这里您需要单击“完成设置”按钮以完成设置。

现在，您将被带回到WordPress网站，并且将再次看到UpdraftPlus设置页面。向下滚动到页面底部，然后单击“保存更改”按钮。

现在，您已经设置了备份计划和远程位置来存储备份。

使用UpdraftPlus创建手动WordPress备份

UpdraftPlus可以根据您之前选择的时间表自动创建备份。但是，您也可以随时根据需要手动创建备份。

首先，您需要访问设置»UpdraftPlus备份，然后单击立即备份按钮。

这将弹出一个弹出窗口，其中包含用于选择文件/数据库备份以及是否要将备份发送到远程存储的选项。（查看您应该备份哪些WordPress文件？）

单击“立即备份”按钮继续。

UpdraftPlus现在将开始创建文件和数据库的备份。您将能够在设置页面上看到进度。

该过程可能需要一段时间，具体取决于您网站的大小。

UpdraftPlus还将开始将您的备份文件上传到远程位置。

使用UpdraftPlus恢复WordPress备份

创建备份很容易，但是关于备份真正有用的部分是能够轻松地还原它们。

UpdraftPlus使您可以轻松地从备份还原WordPress网站。

如果您的WordPress网站被黑或您想重新开始，那么首先您将需要删除所有内容并重新安装WordPress。

接下来，您将需要在全新的WordPress网站上再次安装并激活UpdraftPlus插件。

激活后，您需要访问设置»UpdraftPlus备份页面，然后单击恢复按钮。

这将带您进入备份页面。UpdraftPlus将扫描您的服务器，以查看它是否可以在您网站上的/ wp-content / updraft /文件夹中找到现有的备份。

但是，由于您从网站上删除了所有内容，因此将无法找到备份文件。

如果您将备份文件保存在计算机上，则可以单击“上传备份文件”链接以手动上传和还原它们。

您还可以将UpdraftPlus连接到远程位置（Dropbox，Google云端硬盘等）。这样，UpdraftPlus将能够扫描远程位置并使用您以前存储的备份。

单击“设置”选项卡，然后选择您之前用于存储备份的远程位置。

请按照说明使用远程存储服务对您的网站进行身份验证。

不要忘记单击页面底部的“保存更改”按钮来恢复设置。

现在，您可以切换回“现有备份”选项卡，然后单击“重新扫描远程位置”链接。

UpdraftPlus现在将在远程存储位置中查找备份，并在下面显示它们。

现在，您可以单击备份旁边的还原按钮。

UpdraftPlus现在将询问您要还原的内容。您需要选择所有选项，然后单击“还原”按钮。

UpdraftPlus现在将从远程位置获取备份文件，并开始从备份还原站点。

我们的UpdraftPlus评论

UpdraftPlus是一个功能强大的WordPress备份插件，对于想要灵活选择备份计划和远程存储位置的DIY用户来说，它是一个不错的选择。

由于UpdraftPlus是免费的，因此它在用户中很受欢迎。但是，您可以升级到UpdraftPlus Premium，以访问高级插件，例如Website Migrator，UpdraftVault，优先级支持和更多选项。高级选项的费用为每年$ 70。

但是，与大多数WordPress备份插件一样，UpdraftPlus缺乏对网站进行实时备份的功能。

如果您需要实时备份，无限存储空间，并且不想支付第三方存储服务（如Dropbox），则建议改用VaultPress。这就是我们在WPBeginner上使用的。

VaultPress的缺点是成本。一个站点的实时备份计划每年花费165美元，是UpdraftPlus溢价的两倍多，这使您可以访问两个站点，而且显然与免费版本不符。

最后的想法

备份使您可以在紧急情况下恢复网站。但是，它们不能保护您的网站免受常见的安全威胁，例如黑客攻击，恶意软件，代码注入等。

在WPBeginner，我们使用Sucuri保护我们的网站（请参阅Sucuri如何帮助我们阻止450,000 WordPress攻击）。

您需要确保您的WordPress网站安全。请按照我们最终的WordPress安全指南中的说明来增强WordPress安全。